Есть на ночь и не толстеть — реально. — 7 августа 2026 г. в 03:00:05.779
Есть на ночь и не толстеть — реально. Ведь набор веса зависит не от времени приема пищи, а от количества съеденных калорий. Об этом подробно рассказал новосибирский врач-терапевт Олег Загорулько. Некоторые продукты могут негативно влиять на сон. А из-за усталости и недосыпа люди могут набрать несколько лишних килограммов. Специалист также объяснил, что желание поесть вечером не всегда вызвано реальным голодом. А может быть связано со скукой или попыткой «заесть» плохое настроение. Подписаться на канал
6 131 просмотров