С 20 по 26 июля 2026 года проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга. — 22 июля 2026 г. в 18:08:11.753
С 20 по 26 июля 2026 года проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга. Головной мозг-центральный орган нервной системы, отвечающий за все функции организма: от дыхания и сердцебиение до мышления, эмоций и памяти. Сохранение его здоровья-ключ к высокому качеству жизни. 22 июля в Звездинской библиотеке для детей была проведена тематическая беседа на тему сохранения здоровья головного мозга. Библиотекарь вместе с детьми повторили простые правила для здоровья мозга: -спать достаточное количество часов; -есть полезные продукты (овощи, фрукты, рыба, орехи) ; -двигаться и гулять на свежем воздухе; -тренировать память и внимание (читать и решать головоломки) ; -делать перерывы при долгой умственной нагрузке; -избегать стрессов и учиться расслабляться. Здоровый мозг - залог успешной учёбы, хорошего настроения и активной жизни! #Звездинская_библиотека