25 сентября работники Ницинского Дома культуры провели акцию «10 000 шагов к жизни», пр...
25 сентября работники Ницинского Дома культуры провели акцию «10 000 шагов к жизни», приуроченную к Всемирному дню сердца и Всемирному дню ходьбы. Главная цель акции — напомнить, как важно двигаться и заботиться о здоровье сердца. Ходьба в умеренном темпе — один из самых доступных и безопасных видов физической активности: она укрепляет сердечно‑сосудистую систему, помогает контролировать вес и снижает уровень стресса. Акция стала не только полезной, но и по‑настоящему дружеской встречей: участники общались, поддерживали друг друга и делились личными историями о том, как движение меняет их жизнь. #НицинскийДомКультуры #10000ШаговКЖизни #Здоровье #ВсемирныйДеньСердца #ВсероссийскийДеньХодьбы #НицинскийДК #Ницинское_здоровое_село
71 просмотров