Сердце и жара — 2 июля 2026 г. в 06:34:34.562
Сердце и жара ☀ Летом сердце работает в усиленном режиме за счет повышенного потоотделения. Что происходит в организме, когда столбик термометра поднимается вверх: — Обезвоживание →риск тромбов. — Тромбы → инфаркт или инсульт. — Перегрев на солнце + резкий кондиционер → сосудистый спазм. Особенно внимательными к своему здоровью следует быть людям с артериальной гипертонией, ишемической болезнью сердца, сахарным диабетом и другими хроническими заболеваниями. Для снижения рисков важно следующее: ✔ пить воду по глотку каждые 15–20 минут; ✔ не выходить на солнце с 12.00 до 16.00, когда солнце наиболее активно. ✔ гулять утром (до 11.00) и вечером (после 18.00). ✔ не работать на улице в жару. ✔ мерять давление утром и вечером. Если вы чувствуете: — боль или тяжесть за грудиной; — одышку, которой раньше не было; — слабость, которая не проходит после отдыха; — сердцебиение в покое, не ждите, что «пройдёт». Обращайтесь за медицинской помощью к специалистам. Записаться на прием к нашим докторам можно здесь или по телефону 8(495)651-95-62. Мы работаем по адресу: г.Москва, Ореховый бульвар 28, стр.10.