«Если вы поставили себе цель похудеть, то без аэробики не обойтись. Никакая диета не из... — 18 июня 2026 г. в 15:16:17.663
«Если вы поставили себе цель похудеть, то без аэробики не обойтись. Никакая диета не избавит вас от мраморного жира, который находится глубоко внутри мышц... Поэтому врубайте классную ритмичную музыку и двигайтесь. Это еще и лучшее средство от хандры!» «Когда я росла, в 1940–1950-е, люди обязательно вступали в различные группы, будь то книжные клубы, клубы садоводов, театральные студии и так далее. Сейчас такого нет, потому что власть имущие раздали каждому по айфону и хотят, чтобы мы уткнулись в них по одиночке, стали индивидуалистами, а значит, беспомощными. Как в поговорке – по одиночке каждый прутик хрупкий, а сложить их вместе – и уже не сломаешь». Джейн Фонда.
1 603 просмотров