✅ 8 сентября во втором классе в рамках акции "Чистое поколение" прошел классный час: «П...
✅ 8 сентября во втором классе в рамках акции "Чистое поколение" прошел классный час: «Правильное питание» Правильное питание — это когда ты ешь так, чтобы организм получал всё нужное: энергию, витамины, «стройматериалы» для роста. Это не про строгие запреты, а про баланс и полезные привычки. Ребята получили несколько простых секретов: -Пей воду. Это как зарядка для всего тела. Держи рядом стакан и пей понемногу в течение дня. -Ешь спокойно. Не торопись, жуй хорошо. Так еда лучше работает и ты быстрее понимаешь, что уже наелся. -Помогай на кухне. Даже если просто помоешь яблоко или перемешаешь салат — ты уже супергерой здорового питания!🥙 #чистоепоколение #здоровыйобраздизни #ГКОУККшколаинтернатстцыНиколаевской
120 просмотров