🥒🥒 ПРО КАБАЧКИ 🥒🥒 — 28 августа 2026 г. в 16:15:58.178
🥒🥒 ПРО КАБАЧКИ 🥒🥒 А вы знаете что на 95 % кабачок состоит из воды. А вот остальные 5 % – кладезь витаминов и минералов. Кабачок практически не содержит жирных кислот. Благодаря входящей в его состав клетчатке быстро дает ощущение сытости и снижает аппетит, что хорошо для поклонников диет. Кстати, на 100 г кабачка приходится всего 24 ккал. Самый нежный вкус у плодов помоложе – до 20 см. Польза кабачков. 🥒Для cердечно-сосудистой системы. Содержат магний , калий , железо . Магний и калий – важнейшие для работы сердца макроэлементы. Их дефицит в организме способствует развитию и прогрессированию ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, артериальной гипертензии, атеросклероза и аритмий. 🥒Для пищеварительной системы. 🥒Для иммунной системы. Поскольку полезные свойства кабачка сохраняются при долгом хранении, даже через полгода он порадует вас витаминами. 🥒 Для мочевыделительной системы. Благодаря высокому содержанию воды кабачки стимулируют мочеотделение, помогая вывести лишнее количество жидкости из организма. Поэтому их рекомендуют употреблять при отеках. 🥒Для костно-суставной системы. Если отдавать предпочтение блюдам из кабачков, через некоторое время кости и суставы скажут вам спасибо. 🥒Для кожи. Маски из цукини осветляют кожу и делают ее моложе. А частое употребление кабачка разгладит ненавистную «апельсиновую корку». 🥒Для людей, склонных к аллергическим реакциям. 🥒При избавлении от гельминтов. ⛔Кому кабачок во вред. Как это часто бывает, не для всех овощи одинаково полезны. Кабачок вовсе не универсальное диетическое блюдо и не рекомендован: ⛔При воспалительных заболеваниях органов пищеварительной системы в острой стадии; ⛔Камнях в мочевыделительных органах. ⛔Язве желудка; ⛔Гиперацидном гастрите. А вы знали о пользе и вреде кабачков? ❤️❤️❤️ #кабачки