А самое первое - это заняться своим хобби. У меня йога, я с удовольствием занимаюсь йо...
А самое первое - это заняться своим хобби. У меня йога, я с удовольствием занимаюсь йогой уже более 10-ти лет, лет 13 наверное https://www.instagram.com/ninausoltsevas/reel/DdqXgusAmwJ/. У каждого свое хобби. Мы отвлекаемся, меняем пластинку. А чем занимаетесь вы? Какое ваше хобби, вспоминайте и записывайте прямо сюда, в комментарии ( Видеоролик не соображу, как перенести из Инстаграм, не сохраняла, поэтому в тексте.) А ролик "во вторых" - вот, выкладываю. ... А теперь, после этой практики, пока еще помните, запишите, что почувствовали, какие эмоции накатили, появились и даже о чем вспомнили в момент практики - тоже запишите. Разберем Обнимаю сердцем и душой