Это часто работает как защита от зависти окружающих или страх «сглазить». Но цена этой ... — 16 июня 2026 г. в 17:14:50.340
Это часто работает как защита от зависти окружающих или страх «сглазить». Но цена этой защиты — потерянная радость, энергия и, самое главное, потеря субъектности. Мы перестаём быть авторами своей жизни и превращаемся в пассажиров, которым просто «везёт». А когда «не везёт» — мы остаёмся одни со стыдом, потому что удача ушла, а внутренней опоры так и не появилось. Но вот что важно: видеть хорошие результаты — это привычка. И её, как и любую другую, можно развить в себе осознанно. Мы не рождаемся с умением замечать свои победы — мы учимся этому так же, как учимся читать или водить машину. И здесь на помощь приходит работа с телом. Негативный опыт «вшит» в телесных зажимах, напряжении в плечах, тяжести в груди. А наши достижения часто живут только в мыслях и не закреплены физически. Поэтому так важно не просто записать победу в блокнот, но и прожить её телом: выдохнуть напряжение, расправить плечи, улыбнуться, положить руку на сердце и задержаться в этом состоянии хотя бы на 10 секунд. Это помогает «заякорить» чувство успеха на физическом уровне, чтобы оно не испарялось через 5 минут. В работе через нейрографику такие вещи легко открываются. Иногда женщина приходит с запросом про уверенность в себе, а потом вдруг обнаруживает, что годами ведёт внутренний список своих ошибок и почти никогда не вспоминает свои победы. И это становится важным открытием! Потому что внутренняя опора появляется не только тогда, когда мы учимся проходить через трудности. Она появляется ещё и тогда, когда мы начинаем видеть собственную ценность, свои усилия и результаты, которые уже есть в нашей жизни. Когда мы перестаём ждать грандиозного «завтра» и учимся замечать своё «сегодня». Когда мы разрешаем себе быть авторами своих побед, а не просто счастливыми обладателями удачного стечения обстоятельств.