В «Здоровом Нижнекамске» здоровый дух! 💪 — 30 июля 2026 г. в 14:38:12.867
В «Здоровом Нижнекамске» здоровый дух! 💪 Городские парки Нижнекамска второй сезон подряд становятся площадками для бесплатных тренировок под открытым небом. В этом году проект «Здоровый Нижнекамск» уже собрал более 3 тысяч участников. Тренировки проходят с июня по сентябрь каждый день, кроме понедельника. 📍 Площадки: - Набережная - Парк «СемьЯ» - Парк им. Г. Тукая - «Солнечная поляна» В программе йога, цигун, калистеника, зумба, стретчинг, скандинавская ходьба, ОФП и кроссфит. Участвовать могут все желающие от 14 лет совершенно бесплатно. • Одно из направлений проекта ведёт инструктор по йоге в гамаках Инна Арестова: Йога пришла в мою жизнь, когда у дочки обнаружили ДЦП. У меня начали болеть колени и спина, я попробовала заниматься — стало легче. И захотелось делиться. Не то чтобы лечить, а дать людям почувствовать себя лучше. В парках мы работаем со всеми, даже с особенными детьми и их мамами. • Участники отмечают, что для них проект уже давно стал чем-то большим: «Мы все перезнакомились, теперь вместе путешествуем, ходим на концерты. Это не просто тренировки, это настоящее сообщество», — говорит участница проекта Елена Ушакова. Проект реализуется АНО «Нижнекамск – город возможностей» при поддержке программы социальных инвестиций СИБУРа «Формула хороших дел». Расписание занятий можно посмотреть в МАКСе и ВКонтакте.