Нижневартовская окружная клиническая детская больница

Здоровье · 3 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Танцы улучшают память: изучение новых движений заставляет мозг строить новые связи. — 3 сентября 2026 г. в 07:08:46.439

Танцы улучшают память: изучение новых движений заставляет мозг строить новые связи. Снижают стресс: во время танца тело выделяет гормоны радости — эндорфины. Танцы укрепляют сердце: часовая тренировка заменяет полноценную кардионагрузку. Танцы развивают координацию: улучшается баланс, гибкость и осанка. #факты