В связи с неустойчивыми погодными условиями скорая помощь напоминает о правилах безопас...
В связи с неустойчивыми погодными условиями скорая помощь напоминает о правилах безопасного передвижения ⚠️: ✔️Обувь. Выбирайте модели с ребристой, нескользящей подошвой из термоэластопласта. Откажитесь от каблуков и гладкой кожаной подошвы. При необходимости используйте противоскользящие накладки (ледоступы). ✔️ Передвижение. Передвигайтесь медленно, мелкими шагами, не держа руки в карманах — они необходимы для балансировки. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную опору. ✔️Опасные зоны. Помните о «черном льде» — тонкой, невидимой пленке замерзшей воды на асфальте. Особую осторожность соблюдайте на пешеходных переходах, остановках общественного транспорта, ступенях подземных переходов и крыльцах зданий, где образуется стекающая наледь. ✔️Падение. Если падения не избежать, не выставляйте прямые руки вперед — это основная причина переломов лучевой кости. Группируйтесь: прижмите подбородок к груди, согните ноги и постарайтесь перекатиться на бок. Важно: при получении травмы (резкая боль, невозможность опереться на конечность, видимая деформация, нарастающий отек) не пытайтесь вправить сустав или «расходить» боль самостоятельно. Обездвижьте поврежденную конечность, приложите холод и вызовите бригаду скорой помощи по номеру 103. 🚑 #Здоровье #Профилактикатравматизма