☀️В теплый и солнечный день 17 июня участники объединения «Активный Югорчанин» собралис... — 17 июня 2026 г. в 05:45:47.765
☀️В теплый и солнечный день 17 июня участники объединения «Активный Югорчанин» собрались в Парке Победы для заботы о своем здоровье- скандинавской ходьбы. Скандинавская ходьба — это техника ходьбы со специальными палками, имитирующая лыжный бег. 👉Исследования ученых выявили положительное влияние этой оздоровительной методики на работу сердечно-сосудистой системы и двигательного аппарата, после чего ее сделали обязательной частью реабилитационных программ большинства медицинских оздоровительных центров. ✅Скандинавская ходьба- один из наиболее эффективных и безопасных видов физической активности. Основные преимущества этого вида спорта: Укрепление костей и суставов, польза для сердечно-сосудистой системы, поддержка при диабете и контроль веса, укрепление мышц, координации и баланса, польза для дыхательной системы. Это не только эффективная профилактика возрастных заболеваний, но и способ поддерживать физическую форму и настроение. #АктивныйЮгорчанин #АктивноеДолголетиеЮгры #СоцслужбаЮгрыРядом #Центрсоцобслуживания_Нижневартовск #СоцзащитаЮгры