Нижневартовский районный комплексный центр социального обслуживания населения
Новости · 25 сентября 2026 г.
С 1 по 31 октября 2026 года Единая социально-психологическая служба «Телефон доверия» в...
С 1 по 31 октября 2026 года Единая социально-психологическая служба «Телефон доверия» в ХМАО-Югре проводит акцию «Стресс и тревога: шаги к внутреннему равновесию» 🌿🧘♀️ Когда тревога становится слишком громкой, а стресс будто накрывает с головой, самое важное — не оставаться с этим один на один. В рамках акции на Телефоне доверия каждый может получить бережную поддержку от профессионального психолога. 💬✨ В ходе акции вы сможете: • Получить экстренную психологическую поддержку в момент острого стресса ⚡; • Узнать простые и научно обоснованные приёмы самопомощи при тревоге 😌; • Обсудить, как выстроить стратегию снижения напряжения в долгосрочной перспективе 📈; • Понять, когда и к каким специалистам стоит обратиться дополнительно 🤝. Вас обязательно выслушают без осуждения и помогут увидеть первые шаги к спокойствию. Это не просто поговорить: специалисты используют проверенные психологические техники, чтобы помочь быстро снизить напряжение и вернуть ощущение контроля. Телефон доверия в «ВКонтакте» https://vk.com/tdugra и «Одноклассники» https://ok.ru/tdugra Психологическую помощь и поддержку можно получить по телефонам: 8-800-101-1212 (с 8:00 до 20:00) 8-800-101-1200 (с 20:00 до 8:00) круглосуточно, анонимно, бесплатно #СоцЗащита #НижневартовскийРайон #ТелефонДоверия #СтрессИТревога #Акция #ВнутреннееРавновесие #НижневартовскийРайонныйКЦСОН ---------------------------------------------------------------------- Наш канал в MAX: https://max.ru/id8620011141_gos Сайт: https://raduga-kcson.ru Группа ВК: https://vk.ru/public187109537 Группа ОК: https://ok.ru/public187109537