НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова
Без категории · 19 августа 2026 г.
📕 Готовимся к школе: выбираем рабочее кресло с умом — 19 августа 2026 г. в 08:03:44.009
📕 Готовимся к школе: выбираем рабочее кресло с умом Организовать рабочее место, за которым ребёнок проведёт не один час - важная и сложная задача. Как выбрать стол и стул, чтобы не навредить здоровью? Объясняет кандидат медицинских наук, врач-травматолог-ортопед отделения вертебрологии НМИЦ Приорова Николай Аганесов. ✅ Мебель — строго по росту. Ноги должны стоять на полу или подставке, колени согнуты под прямым углом, локти — на уровне столешницы. Покупайте парту с регулировкой высоты — это рабочий вариант на вырост. ✅ Миф о сколиозе. Положение ребёнка за столом не влияет на развитие сколиоза. Формирование искривления происходит по другим причинам. А вот осанка — да, зависит. И это не менее важно. ✅ Нога под себя — не страшно. Не запрещайте ребёнку подгибать ногу во время занятий. Единственное негативное последствие такой привычки — временное онемение конечности. Никакого вреда для позвоночника в этом нет. ✅ Главное — перерывы. Каждые 30–40 минут ребёнок должен вставать, делать лёгкую гимнастику, разминать шею и плечи. И, конечно, переключать внимание — взгляд в окно или просто короткая прогулка по комнате. Пусть новый учебный год будет не только успешным, но и здоровым! #НМИЦПриорова #советытравматолога #здоровыйпозвоночник #подготовкакшколе