2-3 чашки кофе в день снижают риски депрессии и тревожности: к такому выводу пришли уче...
2-3 чашки кофе в день снижают риски депрессии и тревожности: к такому выводу пришли ученые, наблюдая за 460 тыс. человек около 13 лет. У тех, кто выпивал 5+ чашек кофе или не пил его совсем, чаще наблюдали ментальные проблемы. Декаф видимого эффекта не дал ни в одной группе, так что дело может быть в дозировке кофеина. Теперь у скромных кофеманов есть научное оправдание.
163 просмотров