Кардиологи призвали отказаться от одной привычки, повышающей риск образования тромбов
Кардиологи призвали отказаться от одной привычки, повышающей риск образования тромбов Продолжительное отсутствие движения может повышать риск образования тромбов. Особенно опасной привычкой специалисты считают длительное сидение без перерывов — на работе, в дороге или дома. Здоровый образ жизни помогает поддерживать нормальное кровообращение и снижать вероятность образования тромбов. Важно не оставаться неподвижным в течение долгого времени и регулярно вставать хотя бы на несколько минут. А вы часто подолгу сидите? 👍 — Да, работа такая. 👍 — Да, но делаю перерывы с разминкой. 🙏 — Нет, я много двигаюсь.
1 367 просмотров