Студия женской йоги и восстановления тела в Норильске — 27 мая 2026 г. в 05:23:00.539
Студия женской йоги и восстановления тела в Норильске Практики для тех, кто устал жить с напряжённой спиной, зажатой шеей, скованным телом и постоянной усталостью. Работаем с подвижностью, осанкой, дыханием и ощущением лёгкости в теле — без жёстких тренировок и нагрузки «на износ». Занятия проходят каждый день. Наши направления: 🧘♀️ ЖЕНСКАЯ ЙОГА Практики для спины, таза, живота и общего восстановления тела. Подходят даже тем, кто никогда не занимался. 🤸♀️ АЭРОЙОГА Гамаки, мягкое вытяжение и разгрузка позвоночника. Помогает снять ощущение тяжести и зажатости в теле. 🧬 ЗДОРОВОЕ ТЕЛО Работа с суставами, мобильностью и привычками движения. Помогаем телу двигаться свободнее и без постоянного напряжения. 🏛 АРХИТЕКТУРА ТЕЛА Практики для осанки, грудного отдела, дыхания и ощущения собранного тела без скованности. 🤍 РАСТЯЖКА Спокойная растяжка без боли и «насилия над телом». На занятиях работаем с гибкостью, расслаблением и ощущением лёгкости. 🤰 ПРАКТИКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ Поддержка тела во время беременности: движение, дыхание и снятие напряжения. 📍 Ленинский проспект, 17 👉 Запись и расписание: Чат с актуальной информацией: https://max.ru/join/FkbMrhf7FmB7bg3EICERIuRMk_xOF4xzSCpZ29EgCq0 Сайт для записи на занятия: https://les-space.ud4.ru/ Реклама. Ляхов Виталий Юрьевич ИНН 614406141210 erid: 2VtzquyNRrY