💪 Этот вид упражнений помогает очищать мозг от токсинов — 26 июля 2026 г. в 04:20:18.341
💪 Этот вид упражнений помогает очищать мозг от токсинов Кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» Пермского национального исследовательского политехнического университета Валерий Литвинов рассказал ТАСС, что упражнения на пресс помогают выводить из тканей мозга вредные вещества и лишнюю жидкость. По словам эксперта, при напряжении мышц живота повышается внутрибрюшное давление. Оно передаётся к голове, из-за чего мозг смещается вперёд на несколько микрометров. Этого движения хватает для выведения вредных веществ и лишней жидкости. При постоянно повышенном внутрибрюшном давлении, например из-за лишнего веса, этот процесс может нарушаться. В результате работа мозга может ухудшаться. #здоровье 🤔 - неожиданная связь 👍 - ещё один повод тренироваться 📲 Подпишись,чтобы не потерять нас