Как пережить сезон цветения и почему не стоит открывать окна днём?
Как пережить сезон цветения и почему не стоит открывать окна днём? О том, как пережить непростой период для аллергиков, рассказывает Андрей Корсунов, ассистент кафедры пропедевтики детских болезней ИМД Пироговского Университета Есть три способа, которые могут помочь: 📌 Режим окон Пыльца злаковых тяжёлая. В сухую ветреную погоду с 10:00 до 17:00 её концентрация максимальна. Вместо «проветривание» в это время стоит выбрать бризер или кондиционер с чистым HEPA-фильтром. Лучше всего гулять после дождя, когда пыльца прибита к земле 📌 Правило верхней одежды Возвращаясь с прогулки, вы приносите пыльцу на волосах, ресницах и одежде. Надевайте перед выходом панаму или бейсболку и солнцезащитные очки. Заходя домой, сразу идите в душ, чтобы смыть пыльцу с кожи и волос. Уличную одежду стирайте сразу и не сушите на улице 📌 Поддержание барьера Сразу после прихода с улицы орошайте слизистую полости носа изотоническим солевым раствором. Это физически удаляет пыльцу и помогает снизить развитие симптоматики Если вы хотите поделиться экспертным мнением учёного из вашего вуза, напишите нам в сообщения НОС ВКонтакте 💡НОС в МАХ