Насчет похудения: это сейчас тема номер один для меня. — 20 июля 2026 г. в 08:09:39.070
Насчет похудения: это сейчас тема номер один для меня. Я недавно была планово у гинеколога, спустя 6 недель после родов, и всё, мне уже можно заниматься спортом, делать массажи и тд. Я набрала за эту беременность 20 килограмм, скинула уже 12, но дальше вес встал. Дальше уже нужно заниматься спортом, делать массажи, следить за питанием и тд. Самое сложное — это нормально питаться, так как на ГВ постоянно хочется есть 😔 Пока очень сложно смотреть в зеркало и, особенно, покупать/выбирать одежду. Я привыкла быть спортивной, тонкой и звонкой. Но с другой стороны, я каждый раз себе повторяю, что я вообще-то совсем недавно родила, и резко худеть тоже не стоит, чтобы с кожей все было хорошо, да и в тот раз, после первых родов, через 9 месяцев я была в отличной для себя форме. Стараюсь не торопить себя, но уже также понимаю, что телу нужно помогать. На выходных я впервые позанималась спортом, покаталась на любимом шоссейном велосипеде. А также вчера сходила на массаж. Было крутецки! Короче, дорогу осилит идущий! Один вопрос, зачем сырки от ростагрокомплекса такие вкусные??? А роти из лавки? А твикс? А мороженое с ирисками?