Это я себе купила тот самый ежедневник «6 минут». — 24 августа 2026 г. в 08:49:37.364
Это я себе купила тот самый ежедневник «6 минут». Короче правило простое: с утра тратишь 3 минуты (у меня даже меньше ушло) и вечером тоже 3 минуты. Фокусируешься на том, за что благодарен, что хорошего сегодня было сделано, что для тебя важно. Мне нравится, так просто и так классно приземляешь себя. Есть высокая вероятность, что я заброшу, но может у меня и получится. Почему хочу попробовать? У меня слишком много дел и задач ежедневно по детям и по дому. И вот хочется немного хотя бы прислушиваться к себе. Расскажу потом, получилось ли у меня его вести, и что это дало. Пока просто очень приятно было заполнить и замедлиться.
620 просмотров