Иногда мы годами живём так, как привыкли, и даже не задаём себе вопрос: а мне это дейст...
Иногда мы годами живём так, как привыкли, и даже не задаём себе вопрос: а мне это действительно нужно? Мы продолжаем заниматься привычным делом, соглашаться с чужими решениями, выполнять обязательства и откладывать собственные желания. Потому что так правильно. Так принято. Так от нас ожидают. Но есть один интересный способ посмотреть на свою жизнь иначе. Попробуйте ответить письменно на три вопроса: 1️⃣ Что я продолжаю делать только потому, что считаю это своей обязанностью? 2️⃣ В чём я чаще ориентируюсь на мнение окружающих, чем на собственные ощущения? 3️⃣ Что я давно хочу попробовать, но постоянно откладываю? Не нужно немедленно менять свою жизнь. Для начала достаточно заметить, где в ней есть место Вашему выбору, а где Вы действуете по привычке. Ведь невозможно понять, чего Вы хотите, если никогда не останавливаетесь, чтобы себя об этом спросить. 💬 Какой из трёх вопросов оказался для Вас самым непростым? #психология #осознанность #самопознание #психологияотношений #расстановки