Профилактика суицида среди подростков. Рекомендации и памятка для взрослых
Профилактика суицида среди подростков. Рекомендации и памятка для взрослых Важно правильно себя вести. Если поведение подростка изменилось настолько, что вызывает серьезные опасения, нужно: ✔внимательно относиться к потребностям ребенка в семье, межличностному общению, проявлять заботу; ✔больше интересоваться эмоциональным состоянием подростка, даже если на взрослый взгляд его переживания и проблемы кажутся незначительными, и ни в коем случае не оставлять нерешенными проблемы, которые касаются сохранения физического и психического здоровья; ✔прекратить сравнивать со сверстниками, подсвечивая негативные моменты (страх разочаровать родителей может быть весьма опасным), не иронизировать и поддержать, если в какой-то ситуации подросток оказался слабым морально или физически; ✔подмечать даже незначительные перемены в настроении, замечать несвойственные состояния (тревожность или апатию, эйфорию) и предпочтения (появление пирсинга, татуировок, смену круга общения и особенно попытки скрыть это); ✔исключить использование эмоциональных фраз, которые могут побудить подростка к суицидальному поведению (например, «от тебя одни лишь проблемы», «ты портишь жизнь всей семьи», «исчезни» и т.д.) – человек с неокрепшей психикой способен расценить это как возможность получить одобрение со стороны значимого взрослого; ✔учить принимать ответственность за свои поступки и решения, предвидя последствия (лучше всего демонстрировать это на собственных примерах). ❗️Самим родителям полезно отдельно обратиться к семейному психотерапевту. Это поможет разобраться с эмоциями, вызванными переживанием происходящего, и узнать, как лучше и эффективнее всего помочь своему ребенку. 📅Неделю с 29 июня по 5 июля Минздрав Новгородской области посвящает снижению смертности от внешних причин