❗️❓ Почему кормить грудью полезно и ребенку, и маме — 3 августа 2026 г. в 07:09:02.505
❗️❓ Почему кормить грудью полезно и ребенку, и маме ☝️Грудное вскармливание — это уникальный биологический процесс, обеспечивающий идеальный фундамент для здоровья ребенка и ускоренное восстановление матери. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, исключительно грудное вскармливание в первые 6 месяцев жизни закладывает основу для снижения риска хронических заболеваний на протяжении всей жизни. Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, а на втором году жизни – до одной трети. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте. Грудное вскармливание положительно влияет на формирование естественного пассивного иммунитета: секреторный иммуноглобулин A и лейкоциты создают защитную пленку на слизистой кишечника, блокируя патогены. Дети на грудном вскармливании реже страдают от отитов, гастроэнтеритов и тяжелых респираторных инфекций. Кроме того, грудное вскармливание программирует правильный обмен веществ, снижая риск ожирения и диабета во взрослом возрасте. Полиненасыщенные жирные кислоты (DHA, ARA) и таурин, которые содержатся в грудном молоке, стимулируют созревание нейронных связей и улучшают когнитивные функции. Процесс грудного вскармливания способствует анатомическому формированию челюсти: физическое усилие при сосании груди способствует правильному росту лицевого скелета и снижает риск дефектов прикуса. Для матери грудное вскармливание играет не меньшую роль, чем для ребенка. У женщин, которые кормят грудью, снижается риск появления рака груди и яичников, так как лактация подавляет овуляцию и снижает уровень эстрогенов. Выброс гормона окситоцина во время сосания стимулирует быстрое и менее болезненное сокращение матки, снижая риск кровотечений, тем самым способствуя быстрому послеродовому восстановлению. Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний (гипертонии, ишемической болезни сердца и инсульта) у кормящих матерей — это доказанный факт. Продолжительное грудное вскармливание нормализует баланс воспалительных маркеров в крови, таких как С-реактивный белок и цитокины. Низкий уровень системного воспаления сохраняет интиму (внутреннюю оболочку) сосудов эластичной и гладкой, препятствуя развитию гипертонии. На выработку молока ежедневно расходуется около 500 ккал, это ускоряет безопасное возвращение к весу до беременности. Высокий уровень пролактина и окситоцина снижает тревожность, облегчает засыпание и минимизирует риски послеродовой депрессии, способствуя психоэмоциональной стабильности кормящей мамы. ☝️Грудное вскармливание — это гораздо больше, чем просто способ питания. Это уникальный эволюционный код, который закладывает фундамент здоровья нации и защищает саму женщину. Наука доказала: каждая капля материнского молока — это живое лекарство, персональная защита для младенца и мощный инструмент долголетия для его мамы. Подарите своему ребенку лучшее начало жизни, а себе — надежную защиту здоровья, задуманную самой природой. 📅 Неделю с 3 по 9 августа Минздрав Новгородской области посвящает популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания)