❗️❓Как предотвратить рак лёгких?
❗️❓Как предотвратить рак лёгких? На начальной стадии рак лёгких хорошо поддаётся лечению, почти в 80% случаев после операции наступает стойкая ремиссия. Для того, чтобы выявить рак лёгкого на ранней стадии необходимо проходить профилактические обследования. Существует профилактика рака лёгких. Простейшие, но эффективные меры профилактики рака лёгкого: 👉 Отказ от курения. При любом стаже курения отказ от него снижает риск рака. 👉 Не находитесь рядом с курильщиками. 👉 Отказ от контакта вредными химическими веществами и тяжёлыми металлами. Используйте маски, респираторы при работе на вредном производстве, контакте с асбестовой пылью, лаками, краской и другими химическими веществами. 👉 Укрепляйте иммунитет, вовремя лечите инфекционные заболевания. Не допускайте появления хронических болезней. 👉 Правильное питание. Считается, что достаточное потребление природных антиоксидантов (провитамина A, витамина С и E), содержащихся в зелени, фруктах и овощах, снижает риск рака лёгкого. А вот потребление жирного, сладкого, солёного, острого, копчёного стоит ограничить. 👉 Ведите здоровый образ жизни и уделяйте достаточно времени физической активности. Сидячий образ жизни провоцирует появление застойных явлений в лёгких, что может стать причиной рака. 👉 Проветривание помещения. Без регулярного, тщательного проветривания в помещении скапливаются патогенные микроорганизмы, которые, попадая в лёгкие, вызывают воспалительные процессы. Они, в свою очередь, являются пусковым механизмом для развития злокачественного новообразования. 👉 Своевременно проходите диспансеризацию, обследуйтесь (флюорография, рентгенография или компьютерная томография). Рак, выявленный на ранних стадиях, излечим! Главное не упустите момент! 📅 Неделю со 2 по 8 ноября Минздрав Новгородской области посвящает профилактики рака легких 🇷🇺 В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и регионального движения «За медицину здорового долголетия».