🚫 Алкоголь: миф о безопасности и правда о здоровье — 21 августа 2026 г. в 05:42:31.343
🚫 Алкоголь: миф о безопасности и правда о здоровье Ирина Холоденко, главный внештатный специалист психиатр-нарколог Минздрава Новгородской области: "Потребление алкоголя в настоящее время остается одним из значимых факторов преждевременной смертности, в том числе среди людей трудоспособного возраста". ❗️Безопасная доза алкоголя – это миф. Безопасный градус — ноль. 🧑🦱 Слагаемые насыщенной жизни без алкоголя - Спорт и физическая активность - Образование и саморазвитие - Культурные мероприятия и путешествия - Творчество, - Профессиональная и общественная деятельность 🧒 Родители – пример для детей! Призыв к здоровому и трезвому образу жизни наиболее убедителен, когда он подтверждается личным примером родителей. При отказе от злоупотребления алкоголем произойдут следующие изменения: 🔸 Улучшится внешний вид, качество сна, эмоциональное состояние в целом 🔸 Снизятся риски избыточного веса и ожирения 🔸 Улучшатся отношения с окружающими 🔸 Снизится риск депрессии 🔸 Уменьшится вероятность болезней сердца, печени и онкологических заболеваний 🏥 Если вы или ваши близкие столкнулись с проблемами из-за алкоголя, обратиться за помощью можно в Новгородский областной наркологический диспансер «Катарсис»: - Отделение неотложной наркологической помощи: 8(8162) 67-75-43 - Отделение медицинской реабилитации: 8(8162) 67-75-70 - Диспансерно-поликлиническое отделение: 8(8162) 63-69-80 📅 Неделю с 17 по 23 августа Минздрав Новгородской области посвящает информированию о важности отказа от алкоголя. 🇷🇺 В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и регионального движения «За медицину здорового долголетия». #ПланЗОЖ #За_медицину_здорового_долголетия_53