Снова за парты — но теперь ради самого ценного: своего здоровья!
Снова за парты — но теперь ради самого ценного: своего здоровья! После летних каникул вновь открывается «Школа здоровья» для новгородцев старшего возраста. Это не просто лекции, а понятный и практичный разговор о том, как сохранять бодрость и поддерживать здоровье. Курс состоит из пяти встреч. На занятиях разберём важные темы: как выстроить питание и подобрать посильную физическую нагрузку, как грамотно относиться к приёму лекарств. Вы узнаете, как беречь позвоночник, какую роль в организме играет железо, на что обратить внимание в работе щитовидной железы и желудочно‑кишечного тракта, а также как вовремя заметить риски, связанные с диабетом. Ведёт курс Наталья Николаевна Жёлтикова — кардиолог высшей категории с 40‑летним стажем, сертифицированный нутрициолог и один из лидеров программы «Активное долголетие». Её подход строится на профессиональных знаниях и умении объяснять сложное простыми словами. Старт занятий — 28 сентября в 10:00. Встречи будут проходить каждый понедельник с 10:00 до 12:00 по адресу: ул. Розважа, 15, Центр долголетия. Обратите внимание: группа формируется из новичков — тех, кто ещё не проходил этот курс в Центре долголетия. Записаться можно с 23 сентября, начиная с 9:00: - на портале «Активное долголетие»: dolgoletie-vn.ru/novgorod; - по телефону: 8‑952‑487‑81‑18. Напомним, программа «Активное долголетие» реализуется в регионе по инициативе губернатора Александра Дронова в рамках нацпроекта «Семья», обновлённого по решению Президента России Владимира Путина. #активноедолголетие53 #СтаршееПоколение