Яйца и сливочное масло — враги или друзья?
Яйца и сливочное масло — враги или друзья? Долгое время их обвиняли в повышении холестерина… Но учёные поставили точку в этом споре! В новой серии рубрики «Энергия долголетия» Наталья Николаевна Желтикова развенчает главные мифы: ✅ Почему яйца больше не под запретом? ✅ Сколько сливочного масла можно съесть без вреда? ✅ Какие жиры на самом деле опасны для здоровья? ✅ ТОП 5 полезных жиров: что добавить в рацион прямо сейчас! Забота о холестерине — это не про строгие запреты, а про грамотный выбор жиров! Жмите «Сохранить», чтобы не потерять полезные советы! #активноедолголетие53 #СтаршееПоколение
691 просмотров