☀️ Долголеты готовы к лету!
☀️ Долголеты готовы к лету! В клубе «Актив» (ул. Славная, 58) завершился очередной курс занятий под руководством инструктора-общественника Зинаиды Михайловны Малышевой. Долголеты освоили базовые упражнения и теперь отправляются на летние каникулы — но не прощаются с активностью! Они пообещали не бросать тренировки: заниматься дома и даже на даче. 💬 Светлана Сакулина: «Здоровье — это ежедневный труд. Лучше всего — двигаться каждый день, хоть понемногу. Теперь я в этом точно уверена!». 💬 Светлана Филиппова и Тамара Коваленко: «Признаёмся, было непросто, но мы сразу почувствовали: это именно то, что нам нужно! Польза чувствуется с первых минут». 💬 Татьяна Чистякова: «Занятия — одно удовольствие! А Зинаида Михайловна — редкий человек: столько тепла, внимания и профессионализма в одном лице. Спасибо ей огромное!». 💬 Светлана Ерёмина: «От всего сердца благодарим Зинаиду Михайловну! Такие занятия заряжают энергией, дарят хорошее настроение и помогают чувствовать себя лучше». А вот и напутствие от тренера: «Не останавливайтесь на достигнутом — продолжайте тренироваться, даже если лето манит на отдых. Улыбайтесь, берегите себя и будьте здоровы!» ❤️Мы благодарим Зинаиду Михайловну за профессионализм, теплоту и вдохновение, которое она дарит окружающим! Присоединяйтесь к программе «Активное долголетие» — будьте активны, здоровы и счастливы в любом возрасте! 💫 #активноедолголетие53 #СтаршееПоколение