💪Активное долголетие: вклад в здоровье населения Новгородской области
💪Активное долголетие: вклад в здоровье населения Новгородской области Забота о здоровье жителей — одна из ключевых задач правительства Новгородской области и важная часть этой масштабной работы — программа «Активное долголетие», которая помогает старшему поколению сохранять бодрость, интерес к жизни и крепкое здоровье, - об этом рассказала заместитель Губернатора Новгородской области Анна Тимофеева. Программа не просто даёт возможность интересно проводить время — она напрямую способствует улучшению качества жизни людей старшего возраста и поддержанию их физического и эмоционального благополучия. Что делает «Активное долголетие» частью большой системы здравоохранения региона❓ ⚡Профилактика заболеваний. Регулярные физические нагрузки, занятия ЛФК и прогулки снижают риск развития многих возрастных болезней. А курс "Когнитивное долголетие" способствует эмоциональной саморегуляции, улучшая сон и общее самочувствие. ⚡Психологическая поддержка. Общение, участие в мероприятиях и новые знакомства помогают бороться с одиночеством и стрессом. ⚡Просвещение. Лекции и мастер‑классы по здоровому образу жизни, профилактике заболеваний и первой помощи дают полезные знания, которые помогают беречь здоровье. ⚡Доступность для всех. С запуском выездного проекта «Помощь рядом» жители сельских территорий тоже получают возможность участвовать в мероприятиях программы. ⚡Комплексный подход. Спортивные, культурные и образовательные активности гармонично дополняют друг друга и работают на общее укрепление здоровья. Кто может присоединиться? Программа открыта для жителей Новгородской области: женщины от 60 лет; мужчины от 65 лет. Каждый может найти занятие по душе: от спортивных тренировок и творческих мастер‑классов до образовательных лекций и экскурсий. Программа «Активное долголетие» — это не просто досуг. Это продуманная система, которая: помогает продлить активный период жизни; снижает нагрузку на здравоохранение за счёт профилактики; укрепляет социальные связи; создаёт среду, где возраст — не преграда для новых достижений. Присоединяйтесь к программе, будьте здоровы! Узнать подробности и записаться на мероприятия, в том числе и на диспансеризацию можно: на официальном сайте: dolgoletie-vn.ru; по телефону (с 8 до 17 часов): 8 (8162) 55‑40‑10 #Активноедолголетие53 #Старшеепоколение