Семья~Отношения~Психологи Сергей и Ольга Рязанцевы
Еда и рецепты · 14 августа 2026 г.
Что нас объединяет в нашей паре — это ответственный подход к договоренностям.
Что нас объединяет в нашей паре — это ответственный подход к договоренностям. Вчера у нас был очень насыщенный день. У обоих было много работы. К тому же сильно забилась канализация в доме, которую Серега смог победить и прочистить только к вечеру. Правда, запах стоял еще тот — на весь дом. Между делом даже съездили вдвоем на велосипедах в город за тросом. Живем в поселке за городом. Раньше, в понедельник, мы договорились сделать упражнение на разгрузку своих чувств и претензий после поездки с детьми на активный отдых. В 21:30, когда я освободилась после последней консультации с клиентом, мой муж приуныл и сказал: «Я уже засыпаю, пока ждал». Но договоренность есть договоренность — надо внедрять, хотя было видно, что обоим не очень хочется выполнять упражнение уже сейчас. И только мы настроились, как раздался телефонный звонок: в одном магазине Сергея не работает холодильник, а на улице лето и +30. Серега сорвался на работу. Теперь пришло мое время ждать мужа, пока он заканчивал свои последние рабочие дела. В 23:00 мы наконец-то были готовы, удивительно, что здесь появилась полная уверенность, что это нам точно надо прямо сейчас. Все потому что мы увидели, что система сопротивляется и не дает легко сделать, как планировали, у нас сразу появляется понимание и азарт. Значит нам это точно надо! Сели на кровать и сделали упражнение. Сначала один в течение 15 минут говорит о том, что накипело, а другой молча слушает. Затем меняемся: второй тоже 15 минут говорит, а первый молча слушает. Странно, нам даже в этот раз не хватило этого времени. Видимо накипело. В опыте есть и по 30 минут. На этом этапе разгрузки обратную связь не даем. Да, это непросто. Выдохнули. Сергей говорит: «Ну, после такого сложного дня и в конце такого монолога каждого не помешает посмотреть что-то из нашего любимого». А любим мы всякие триллеры, расследования, пропажи людей, убийства. Остановились на 1-й серии сериала «Последователи» — интересный русский сериал про семейную пару и, как они попадают в секту. Вернее туда их приводит сильное желание женщины иметь ребенка. Идем дальше. Упражнение сегодня вечером тоже в планах, после рабочего дня, как и сериал.