10 000 шагов — и сердце скажет спасибо 🤍 — 29 сентября 2026 г. в 09:30:01.856
10 000 шагов — и сердце скажет спасибо 🤍 В Новокузнецке прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни». Парк Гагарина, разминка, маршрут здоровья — всё ко Всемирному дню сердца. 🏃♀️ Главная мысль простая: ходьба — самый доступный способ укрепить сердце! 💪 Кстати, совсем скоро в парке Гагарина откроют бесплатный центр бега. Сейчас укладывают покрытие дорожки и совсем скоро их уже откроют! ✨ А вы нахаживаете за день 10.000 шагов? ❤️ — да, даже больше 😢 — не успеваю 👍🏻 — стараюсь
179 просмотров