📍В рамках Недели профилактики рака легких, Трефилова Анастасия Андреевна, медицинская ...
📍В рамках Недели профилактики рака легких, Трефилова Анастасия Андреевна, медицинская сестра стоматологической поликлиники №1, провела беседу с сотрудниками. 🚭 Пять шагов, чтобы бросить курить! Шаг 1. Хотите привести кожу и зубы в порядок? Может, вы хотите уменьшить риск рака легкого или избежать инсульта? Выберите причину по душе Шаг 2. Не ждите понедельника, бросайте курить сегодня! Шаг 3. Выберите свой метод отказа от курения Например, сократите количество сигарет в день. Шаг 4. Обратитесь к специалисту, так как резкий отказ от курения может повлиять на ваше физическое состояние. Шаг 5. Избавьтесь от сигарет, зажигалок, пепельниц дома, на работе или в машине. 💬 «Если у вас не получилось бросить курить с первого раза, не расстраивайтесь! Пробуйте снова и снова! ❗️Помните: вы бросаете курить исключительно для себя!» - резюмировала Анастасия Андреевна.
Канал в каталоге Максиметера
198 подписчиков · Госорганы и учреждения