🧡 Польза на тарелке: тыква. — 20 августа 2026 г. в 12:17:01.590
🧡 Польза на тарелке: тыква. Знаете ли вы, что в тыкве больше калия, чем в банане? При этом она в 4 раза менее калорийна! Этот продукт помогает: ✔️ Улучшить пищеварение (клетчатка). ✔️ Укрепить сосуды. ✔️ Поддержать кожу и зрение (витамин А). Совет диетолога: Запекайте тыкву с розмарином и чесноком — это идеальный гарнир к мясу или самостоятельное блюдо. Сахар и масло — в минимуме! А вы любите тыкву? Делитесь в комментариях любимым рецептом! 👇 #скораяпомощьновокузнецк #пользанатарелке
47 просмотров