🦷 Фтор: нужен, но в меру
🦷 Фтор: нужен, но в меру Дефицит фтора повышает риск кариеса и ослабляет эмаль. Но и избыток опасен — поэтому «чем больше, тем лучше» здесь не работает. ✅ Что реально помогает: ✔️ Регулярные осмотры у стоматолога. ✔️ Зубная паста с фтором (подбор — со специалистом). ✔️ Сбалансированное питание: рыба, морепродукты, чай. ✔️ Контроль качества питьевой воды. ❗ Главное правило: любые добавки с фтором — только по назначению врача. Берегите свои зубы — профилактика всегда проще лечения!
112 просмотров