🫀 Сердце любит заботу!
🫀 Сердце любит заботу! Не нужно радикальных перемен: начните с малого — и это реально снизит риски для сердца. ✅ Добавьте движение: хотя бы 30 минут в день. ✅ Сделайте тарелку ярче: больше овощей и фруктов. ✅ Контролируйте давление и проходите диспансеризацию. Приобщайтесь к ЗОЖ уже сегодня! 💪#скораяпомощьновокузнецк #ЗОЖ #диспансеризация #здоровьесердца