🧠 Нейрофитнес: учимся дружить со временем
🧠 Нейрофитнес: учимся дружить со временем Сегодня наши психологи отделений провели групповое занятие по нейрофитнесу. Тема — «Работа со временем». И вот на что обратили внимание : 🔹 Ориентация во времени — вспомнили текущую дату, день недели и месяц. 🔹 Планирование — составили планы на сегодня и на 3 дня вперёд. Учились структурировать день и удерживать фокус на ближайшей перспективе. 🔹 Календарь — повторили времена года и месяцы, закрепили связь «сезон — месяцы». 🔹 Внимание — тренировали концентрацию с помощью карточек с заданиями: искали, сравнивали, находили лишнее. ✅ Такие упражнения — это не просто «разминка для ума». Это реальная поддержка когнитивного здоровья, профилактика возрастных изменений памяти и внимания. А ещё — отличный повод собраться вместе и зарядиться хорошим настроением! #ФормулаДолголетия31_занятие #ЗаботаОпожилых #Белгородскаяобласть #НовыйОскол #СтарыйОскол #Скородное #Иловка #ФормулаДолголетия31 #ЗанятиеСпсихологом #Нейрофитнес