🍉 С арбузами лучше не перебарщивать — 3 августа 2026 г. в 17:18:10.327
🍉 С арбузами лучше не перебарщивать Если регулярно съедать больше килограмма арбуза за раз, это может вызвать скачки сахара, вздутие и проблемы с ЖКТ. В перспективе такое переедание повышает риск снижения чувствительности к инсулину и диабета второго типа. Безопасной нормой считается 400–500 граммов мякоти в день — это примерно два-три средних ломтика. Новосибирск с огоньком | Подписаться
3 937 просмотров