В рамках программы по профилактике деменции психолог Ольга Белова организовала открытую... — 25 августа 2026 г. в 02:11:29.699
В рамках программы по профилактике деменции психолог Ольга Белова организовала открытую встречу с проживающими нашего учреждения. Бурная дискуссия и просмотр видеоролика «Советы 104 летнего врача» никого не оставили равнодушными. Психолог рассказала о советском хирурге Фёдоре Григорьевиче Углове. Он действительно дожил до 104 лет и вошёл в Книгу рекордов Гиннесса как самый долгопрактикующий хирург — даже в сто лет он продолжал консультировать пациентов и делать операции. Все свои рекомендации по здоровому образу жизни Углов объединил в 12 правил, которые назвал «Памятка российскому долгожителю». Вот какие пункты туда вошли: ✅ Люби работу, в том числе физическую. ✅ Люби свою семью и отвечай за нее. ✅ Люби Родину и защищай ее. Безродные долго не живут. ✅ Владей собой и не падай духом ни при каких обстоятельствах. ✅ Сохраняй нормальный вес любой ценой. Не переедай! ✅ Не пей и не кури, иначе все остальные советы бесполезны. ✅ Будь осторожен на дороге — это одно из самых опасных мест для жизни. ✅ Вовремя ходи к врачам. ✅ Избавь своих детей от разрушающей здоровье музыки. ✅ Соблюдай режим труда и отдыха — он лежит в основе работы тела. ✅ Бессмертие недостижимо, но продолжительность жизни зависит от самого человека. ✅ Делай добро. Зло, к сожалению, само получится. «Конечно, эти советы — не жёсткий протокол, а обобщение личного опыта. Но в них есть здравый смысл: баланс, забота о теле, позитивный настрой и ответственность за свою жизнь действительно помогают жить дольше и качественнее»- пояснила психолог #Психология #НовосибирскийДомВетеранов #ЕдинаяСтранаДоступнаяСреда