🩸 Первая донация: как подготовиться, чтобы спасти жизнь, а не навредить себе?
🩸 Первая донация: как подготовиться, чтобы спасти жизнь, а не навредить себе? Каждый день в Новосибирский клинический центр крови приходят десятки неравнодушных людей. Спасибо каждому из вас! Но важно помнить: донорство начинается не в тот момент, когда вы садитесь в кресло, а за несколько дней до визита к нам. От вашей подготовки зависит не только качество крови, которую перельют тяжелобольному пациенту, но и ваше собственное самочувствие после процедуры. Вот подробная памятка для тех, кто планирует сдать кровь впервые (и отличная напоминалка для опытных доноров). 📌 Обязательно сохраняйте и отправляйте друзьям! 🚫 Что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ делать перед донацией: - Пить энергетики и крепкий кофе утром перед сдачей. Кофеин вызывает резкий спазм сосудов (нашим специалистам будет крайне сложно найти вену), сильно учащает пульс и может спровоцировать обморок после процедуры. - Курить перед визитом. Воздержитесь от сигарет (включая вейпы и электронные) минимум за 1–2 часа до донации и столько же — после. Курение перед сдачей крови — это удар по вашим сосудам и риск сильного головокружения. - Употреблять алкоголь. Строгий запрет за 48 часов до визита к нам. Налегать на жирное, жареное, острое и молочное. Накануне вечером и утром перед сдачей исключите масло, сыр, сметану, майонез, яйца, мясо, фастфуд, орехи и семечки. Жирная пища делает плазму крови густой и мутной (это называется «хилёз»). Такую кровь невозможно перелить пациенту, её придется утилизировать. Ваши усилия будут напрасны. Принимать лекарства. Анальгетики и препараты, содержащие аспирин, нужно исключить за 72 часа, так как они сильно ухудшают свертываемость крови. ✅ Что НУЖНО сделать обязательно: - Хорошо выспаться. Не приходите сдавать кровь после ночной смены, тяжелых физических нагрузок или бессонной ночи. Организм должен быть отдохнувшим. - Пить много жидкости. Накануне и утром в день донации пейте больше чистой воды, сладкого чая, компота или морса. Водный баланс — ваш лучший друг. - Правильно позавтракать! Сдавать кровь натощак — огромная ошибка. Идеальный завтрак донора: каша на воде (без сливочного масла!), сладкий чай с вареньем, сушки, сухарики, галетное печенье, сладкие яблоки. - Взять с собой документы подтверждающие регистрацию в любом регионе РФ. Паспорт и СНИЛС. 👉 И рекомендуем ознакомиться с перечнем противопоказаний к донорству крови или ее компонентов на нашем сайте www.nck.su Мы ждем вас в Новосибирском клиническом центре крови! Давайте подходить к донорству ответственно и осознанно. Ваша правильная подготовка — это чья-то спасенная жизнь. ❤