Россиянам посоветовали бороться с депрессией с помощью сна и танцев
Россиянам посоветовали бороться с депрессией с помощью сна и танцев Академики РАН рекомендуют больше двигаться, заниматься любимыми хобби, встречаться с друзьями и соблюдать режим сна. По их словам, такие привычки помогают справляться со стрессом. Также они советуют отказаться от алкоголя и реже читать тревожные новости. Новости 24/7⠀
957 просмотров