✅ Во взрослом парке в Артёме проходит утренняя зарядка для людей старшего поколения
✅ Во взрослом парке в Артёме проходит утренняя зарядка для людей старшего поколения В артёмовском Парке культуры и отдыха четыре раза в неделю собираются активисты группы здоровья «Хрустальная осень». На «Аллее любви» проходит утренняя зарядка для людей старшего возраста, сообщили в администрации АГО. Наталья Юдина, активистка, в прошлом спортсменка, собирает группу 50+ уже более 15 лет. Каждое упражнение утреннего тренировочного комплекса подобрано с учётом особенностей здоровья людей старшего поколения и направлено на улучшение подвижности суставов, укрепление спины и профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата. Группа здоровья «Хрустальная осень» приглашает на свои бесплатные занятия всех желающих. Зарядка проходит по понедельникам, вторникам, четвергам и пятницам. ☎️ Уточнить подробности и записаться в группу можно по телефону: 8-924-269-88-05, в вечернее время. #Артём #Зарядка #Здоровье #Пенсионеры