Как уменьшить симптомы поллиноза? 🚫🌿 — 3 июня 2026 г. в 15:05:15.584
Как уменьшить симптомы поллиноза? 🚫🌿 Всё просто: нужно сократить встречи с аллергеном. Врачи советуют: 🔹 На улице: солнцезащитные очки + головной убор + барьерный спрей или невидимый фильтр для носа. 🔹 Дома после улицы: душ (или умывание), промывание носа и полоскание рта. Смываем пыльцу! 🔹 Проветривание: окна открывайте только после дождя или в поздние вечерние часы. В период «белого снега» это правило спасает.