😴 Официально: сон на работе повышает продуктивность
😴 Официально: сон на работе повышает продуктивность Мы привыкли считать, что сон в офисе — это что-то из ряда вон выходящее. Но медики советуют: чтобы работать эффективно, нужно уметь отдыхать. Если вы чувствуете, что «мозг кипит», не терпите. Лучшее решение — вздремнуть 20–30 минут. ✅ Взбодриться. ✅ Повысить продуктивность. ❌ Но не спите дольше 40 минут — будет только хуже. Ну что, кто уйдет в «тихий час»? 😉 Фото: ИИ
561 просмотров