💪 Спорт, движение и радость жизни. В группе дневного пребывания социально-оздоровитель... — 25 июня 2026 г. в 06:12:47.377
💪 Спорт, движение и радость жизни. В группе дневного пребывания социально-оздоровительного отделения Невинномысского комплексного центра социального обслуживания населения кипит жизнь! Здесь регулярно проходят занятия по адаптивной физической культуре (АФК), которые дарят участникам бодрость, уверенность и хорошее настроение. 🏃♀️🏃♂️ 👩🏫 Опытный наставник — залог успеха Занятия проводит профессиональный инструктор Шипилова Елена — человек, который умеет найти подход к каждому, поддержать, вдохновить и сделать тренировку эффективной и безопасной. «Адаптивная физическая культура — это не просто упражнения. Это возможность для каждого участника почувствовать себя сильным, ловким и нужным. Мы работаем над улучшением подвижности, координации, выносливости и, конечно, настроения!» — делится Елена. 🌟 АФК — это больше чем спорт Адаптивная физическая культура помогает не только укрепить мышцы и суставы. Это ещё и мощный инструмент для социальной адаптации: занятия дарят чувство принадлежности, помогают находить новых друзей и верить в свои силы. «После тренировок я чувствую себя бодрее, настроение поднимается, и даже здоровье стало крепче. Огромное спасибо Елене и всему центру за такую возможность!» — делится одна из участниц. 💬 Присоединяйтесь! Социально-оздоровительное отделение КЦСОН всегда открыто для тех, кто хочет вести активный образ жизни, заботиться о здоровье и оставаться в тонусе независимо от возраста и физических возможностей. 👍 Движение — это жизнь! А здоровый образ жизни — это норма, доступная каждому. #Невинномысск #КЦСОН #АФК #ЗОЖ #СпортНормаЖизни #АдаптивнаяФизкультура #Здоровье #СоциальнаяЗащита 💪🏃♀️🏃♂️🧘♂️