🚶♀️ 10 000 шагов к жизни - движемся к здоровью и долголетию!
🚶♀️ 10 000 шагов к жизни - движемся к здоровью и долголетию! Жители Мужей присоединились к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни - 2026». Мероприятие прошло в живописном Юган парке. Перед началом участники сделали небольшую разминку, подготовились к прогулке и отправились покорять свои 10 000 шагов. 💪 Акция основана на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения по поддержанию достаточного уровня физической активности. Регулярная ходьба помогает укреплять сердечно-сосудистую систему, поддерживать мышцы и суставы, улучшать самочувствие и сохранять активность. А прогулка на свежем воздухе в хорошей компании - ещё и отличный способ зарядиться энергией и настроением! 🌿 👏 Спасибо всем участникам за активность и хорошее настроение! Пусть эти 10 000 шагов станут не разовой акцией, а хорошей привычкой! #Годздоровья89 #10000шаговкжизни #МужевскаяЦРБ
Канал в каталоге Максиметера
132 подписчиков · Госорганы и учреждения