Жара — это красиво, но опасно. Тепловой удар случается внезапно: человек просто переста... — 22 июля 2026 г. в 16:00:05.003
Жара — это красиво, но опасно. Тепловой удар случается внезапно: человек просто перестаёт потеть, температура взлетает до 40°C, и мозг начинает «выключаться». Счёт идёт на минуты. 🚨 Запомни 3 главных действия: 1⃣ УБРАТЬ — в тень или прохладу, уложить, поднять ноги, вызвать скорую. 2⃣ ОХЛАДИТЬ — мокрая ткань, лёд на шею, подмышки. Обмахивать. 3⃣ НАПОИТЬ — прохладной водой каждые 10–15 минут (если в сознании). ❌ НЕ ДАВАТЬ: алкоголь, кофе, энергетики и жаропонижающие таблетки — они бесполезны и опасны. Сохрани эту памятку. В жару она спасает жизни ❤ 👉 Подробности — в наших карточках ниже ⬇
636 просмотров