Тепловой удар: признаки и первая помощь
Тепловой удар: признаки и первая помощь Лето - это не только море, отдых и масса впечатлений, но и аномальная жара, тепловой удар. Поговорим о том, как избежать, распознать и оказать вовремя первую помощь при тепловом ударе. Тепловой удар — это опасное для жизни состояние, возникающее при перегреве организма. Он может развиться не только на солнце, но и в душном помещении, транспорте или во время физической нагрузки. Основные признаки теплового удара: - Горячая, сухая кожа (потоотделение прекращается) - Сильная головная боль, головокружение - Тошнота, рвот] - Общая слабость, сонливость, иногда спутанность сознания - Учащённый пульс и дыхание - Покраснение лица, повышение температуры тела до 40 𝐶 и выше - В тяжёлых случаях — судороги, потеря сознания, галлюцинации Важно отличать тепловой удар от отравления: при тепловом ударе кожа горячая и сухая, а потоотделение резко снижено или отсутствует. Первая помощь при тепловом ударе: 1. Немедленно вызвать скорую помощь! 2. Перенести пострадавшего в тень или прохладное помещение с хорошей вентиляцией. 3. Уложить человека на спину, приподняв голову и ноги. 4. Освободить от стесняющей одежды. 5. Охлаждать тело: приложить холодные компрессы к голове, шее, подмышкам, паху; можно обернуть влажной простынёй или опрыскивать водой. 6. Если человек в сознании — давать пить прохладную воду небольшими глотками. 7. При потере сознания поить нельзя! 8. Следить за дыханием и пульсом, быть готовым к проведению сердечно-лёгочной реанимации. Профилактика: - Избегайте длительного пребывания на солнце, особенно с 11:00 до 16:00. - Носите светлую одежду из натуральных тканей, головной убор. - Регулярно пейте воду, избегайте переутомления и обильной еды в жару. Если вы заметили у себя или окружающих несколько симптомов одновременно — действуйте незамедлительно! Будьте здоровы!#МАУДОСШ1Тимашевск