Завершилась Неделя популяризации лучших практик здоровья на рабочих местах!
Завершилась Неделя популяризации лучших практик здоровья на рабочих местах! 30 апреля в библиотеке прошла полезная встреча с Белоусовой Т. А., медицинской сестрой, где мы говорили о том, как сохранить здоровье в условиях офисной работы. Участники узнали: как правильно организовать рабочее место; какие упражнения можно делать прямо за столом; как снизить уровень стресса и поддерживать энергию в течение дня; простые привычки для профилактики усталости. В завершение встречи каждый участник получил памятку с ключевыми рекомендациями — теперь применить полученные знания на практике будет ещё проще! Было много вопросов и живых обсуждений — спасибо всем, кто пришёл!
252 просмотров